{"version":"1.0","provider_name":"Tarja receptek","provider_url":"https:\/\/tarja.cafeblog.hu","author_name":"A konyha \u00f6rd\u00f6ge","author_url":"https:\/\/tarja.cafeblog.hu\/author\/urbancsilla73gmail-com\/","title":"Pik\u00e1ns s\u00fct\u0151t\u00f6k\u00f6s tarja","html":"[caption id=\"attachment_54\" align=\"aligncenter\" width=\"372\"]\"\" fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

 <\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k<\/span><\/h4>\r\n

 <\/p>\r\n

50 dkg tarja<\/p>\r\n

50 dkg tiszt\u00edtott s\u00fct\u0151t\u00f6k<\/p>\r\n

1 konzerv v\u00f6r\u00f6s bab<\/p>\r\n

1 fej v\u00f6r\u00f6shagyma<\/p>\r\n

3 ev\u0151kan\u00e1l ol\u00edvaolaj<\/p>\r\n

2 gerezd fokhagyma<\/p>\r\n

di\u00f3nyi friss gy\u00f6mb\u00e9r<\/p>\r\n

f\u0171szerek: s\u00f3, bors, \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3<\/p>\r\n

1 ev\u0151kan\u00e1l citroml\u00e9<\/p>\r\n

2 dl alapl\u00e9<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s<\/span><\/h4>\r\n

 <\/p>\r\n

    \r\n
  1. A tarj\u00e1t \u00e9s a s\u00fct\u0151t\u00f6k\u00f6t felkock\u00e1zzuk, a hagym\u00e1kat tiszt\u00edt\u00e1s ut\u00e1n apr\u00edtjuk, a babot le\u00f6bl\u00edtj\u00fck \u00e9s lecs\u00f6p\u00f6gtetj\u00fck, a friss gy\u00f6mb\u00e9rt lereszelj\u00fck.<\/li>\r\n
  2. Felforr\u00f3s\u00edtott olajban megdinsztelj\u00fck a v\u00f6r\u00f6shagym\u00e1t, r\u00e1dobjuk a h\u00fast \u00e9s addig pir\u00edtjuk, am\u00edg levet enged. Ekkor r\u00e1tessz\u00fck a fokhagym\u00e1t, a reszelt gy\u00f6mb\u00e9rt, \u00e9s f\u0171szerezz\u00fck. 40 percig p\u00e1roljuk.\u00a0<\/li>\r\n
  3. Amikor a h\u00fas majdnem puha, r\u00e1tessz\u00fck a s\u00fct\u0151t\u00f6k\u00f6t, alaposan \u00f6sszekeverj\u00fck, \u00e9s r\u00e1\u00f6ntj\u00fck az alaplevet. Amikor felforrt, hozz\u00e1keverj\u00fck a babot \u00e9s a citromlevet is, ha sz\u00fcks\u00e9ges ut\u00e1na\u00edzes\u00edtj\u00fck \u00e9s kb. 10 perc alatt k\u00e9szre f\u0151zz\u00fck. \u00d3vatosan keverj\u00fck, hogy a bab ne t\u00f6rj\u00f6n sz\u00e9t.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    Forr\u00f3n t\u00e1laljuk.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    A B vitaminokban gazdag gy\u00f6mb\u00e9r te\u00e1ja seg\u00edt a n\u00e1tha elleni k\u00fczdelemben. Egy\u00e9b felhaszn\u00e1l\u00e1si ter\u00fcleteir\u0151l itt olvashatsz<\/a> b\u0151vebben.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat k\u00edv\u00e1nok!<\/h1>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>","type":"rich"}